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お礼&ママピラティス本コース時間のご案内

『ママピラティス&母と子のカラダづくりで大切にしたい5つのコト。』
2/26(日)体験会、
おかげさまで大盛況で終えることができました!!

お足元が悪い中、
たくさんの方にご参加いただき、
本当にありがとうございました!
みっしーく、とーとぅがなし!

第1部の講座では、
「ちょっと買いそびれたものを買いに行く時、
皆さんはどれくらいの距離なら歩いて買いに行きますか?」と聞かれて
▼考え込む参加者の皆さん。w
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ご自分のそしてお子さんのことを振り返る
いい機会になったのではないでしょうか。

たくさんのベビー&キッズたちも、
▼手遊びからはじまり、
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▼ぬり絵をしたり、
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それぞれ好きなコトをして過ごしていました⭐︎
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今回、遊具は
中央公民館横にある
子育て支援室」からお借りしました!

たくさんの遊具を快く貸してくださり、
感謝感謝です!!
ありがとうございました!

休憩をはさんで
第2部ピラティスを開始⭐︎
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最後は本コースの優先予約受付をして
お開きとなりました!

「楽しかった」という感想をたくさん頂戴し、
メンバーも皆、嬉しいね⭐︎やってよかったね⭐︎と
次回以降の開催の励みになっています!!
ありがとうございました!

さて本コースの開催は
今週3/1から隔週水曜
15:00〜講座30分→ピラティス60分)
場所は中央公民館
で決定いたしました。

講座は、予約不要
誰でも参加できます。
1講座¥500です。

《講座内容》
3/1(水)
第1回「発育段階で知りたい体の発達」
3/15(水)
第2回「子供の足の成長と靴の選び方」
3/29(水)
第3回「知っておきたいママの体のこと」
産後の骨盤/呼吸と姿勢/抱っこ/腰痛との上手な付き合い方
4/12(水)
第4回「デジタル病とその改善策」
4/26(水)
第5回「一生役立つ姿勢の作り方」

ママピラティスは、要予約
先着5名様。
1回¥1,000です。
開催日は講座の日程と同じです。

すでに3/1(水)のご予約は
定員オーバーにより受付終了となりました。

3/15(水)以降も
ご予約が入ってきていますので、
お早めにお申し込みくださいね!

なお、
ピラティスをお申し込みされている方は、
講座を無料で受けていただけます!!
かなりお得です⭐︎

ご予約、お問い合わせは
担当
村上由季
080-5423-3750
または
新メンバーの重久チエミ
09043989127

まで⭐︎

他のメンバーでもご予約受け付けています⭐︎