ママピラティス開催します!

先日のアンケートで、声があがっていたピラティスイベント。
早速開催が決定しましたので、お知らせです。

 

今回のママピラティスは、託児あり
ママたちに、自分の身体とゆるりと向き合う時間を。



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ぽっこりお腹、冷え性、尿もれ・・・
これらは、骨盤底筋が弱くなることで起こりやすくなります。
出産や加齢、生活習慣などで、骨盤底筋が弱くなるんですって!
この機会にぜひご参加ください。

申し込みは不要です。
当日直接会場にお越しください。

 

骨盤底筋ピラティス
(講師・町永春樹くん)

 7月1日(月)
13:00~14:00
(13:00からスタートできるよう、余裕を持ってお越しください)
会場:サビチラ館🐠
料金:1000円
(あんまぁ〜ず会員は10%OFF。受付で会員証をご提示ください)
(当日入会もOK! 入会3000円 更新1000円 有効期限1年)
持ち物:飲み物・タオル・(お持ちの方のみ)マット・ポール

☆託児あり☆
料金:500円
(事前予約のみ。〆切6/30)
※託児の際の事故や怪我などは一切責任をおいかねます。託児の際には同意のサインをいただきます。

 

★道具を17セット準備しています。マイポール&マットの方が少ない場合、締め切らせていただきます。予約は不要ですが、お早めにお越しください。
熱中症予防のためにも必ず水分をお持ちください
★持っている方はマイポール&マットをお持ちいただけると嬉しいです 

 

 

【託児申し込み・お問い合わせ】
LINE@(ID:@kap7973o)
メール(yoron.anmas@gmail.com)
あんまぁ~ずメンバーでもOK!

 

ピラティスをして、
身体がスッキリ軽くなったことに驚きました(^^)
初めての方でも大丈夫です!

お待ちしています☆

 

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よろん出産子育て応援隊あんまぁ〜ずHP

https://yoronanmas.wixsite.com/mama