お礼＆ママピラティス本コース時間のご案内
『ママピラティス＆母と子のカラダづくりで大切にしたい５つのコト。』
2/26（日）体験会、
おかげさまで大盛況で終えることができました！！
お足元が悪い中、
たくさんの方にご参加いただき、
本当にありがとうございました！
みっしーく、とーとぅがなし！
第1部の講座では、
「ちょっと買いそびれたものを買いに行く時、
皆さんはどれくらいの距離なら歩いて買いに行きますか？」と聞かれて
▼考え込む参加者の皆さん。w
ご自分のそしてお子さんのことを振り返る
いい機会になったのではないでしょうか。
たくさんのベビー＆キッズたちも、
▼手遊びからはじまり、
▼ぬり絵をしたり、
それぞれ好きなコトをして過ごしていました⭐︎
今回、遊具は
中央公民館横にある
「子育て支援室」からお借りしました！
たくさんの遊具を快く貸してくださり、
感謝感謝です！！
ありがとうございました！
休憩をはさんで
第2部ピラティスを開始⭐︎
最後は本コースの優先予約受付をして
お開きとなりました！
「楽しかった」という感想をたくさん頂戴し、
メンバーも皆、嬉しいね⭐︎やってよかったね⭐︎と
次回以降の開催の励みになっています！！
ありがとうございました！
さて本コースの開催は
今週3/1から隔週水曜で
15:00〜（講座30分→ピラティス60分）
場所は中央公民館
で決定いたしました。
講座は、予約不要。
誰でも参加できます。
1講座¥500です。
《講座内容》
3/1(水)
第1回「発育段階で知りたい体の発達」
3/15(水）
第2回「子供の足の成長と靴の選び方」
3/29(水)
第3回「知っておきたいママの体のこと」
産後の骨盤/呼吸と姿勢/抱っこ/腰痛との上手な付き合い方
4/12(水)
第4回「デジタル病とその改善策」
4/26(水)
第5回「一生役立つ姿勢の作り方」
ママピラティスは、要予約。
先着5名様。
1回¥1,000です。
開催日は講座の日程と同じです。
すでに3/1(水)のご予約は
定員オーバーにより受付終了となりました。
3/15(水)以降も
ご予約が入ってきていますので、
お早めにお申し込みくださいね！
なお、
ピラティスをお申し込みされている方は、
講座を無料で受けていただけます！！
かなりお得です⭐︎
ご予約、お問い合わせは
担当
村上由季
080-5423-3750
または
新メンバーの重久チエミ
09043989127
まで⭐︎
他のメンバーでもご予約受け付けています⭐︎
